ज्यादा फिटिंंग कपड़े पहनने के नुकसान
शोधों से यह तथ्य सामने आया है कि फिटिंंग की ड्रेसेस पहनने से शरीर पर नकारात्मक असर भी होता है। स्त्री की त्वचा पर पुरूषों की तुलना में ज्यादा रोमछिद्र होते हैं जिनसे त्वचा ऑक्सीजन लेती है। किसी पोशाक के कारण जब त्वचा ऑक्सीजन नहीं ले पाती तक मेलालिन का स्तर कम होने लगता है। रक्तचाप में बाधा उत्पन्न होने लगती है और शरीर धीरे-धीरे बीमारियों से घिरने लगता है, जिससे सुंदरता कम हो जाती है।
टमाटर भी बढ़ाता है सौंदर्य
आपको यह जानकार आश्चर्य होगा कि सब्जियों और सलाद में इस्तेमाल होने वाले ये लाल टमाटर हमारे सौंदर्य को निखार सकते हैं। वैज्ञानिकों द्वारा की गई खोज में यह पता चला है कि टमाटर में लाइकोपिन नामक तत्व पाया जाता है जिसे कैंसर प्रतिरोध माना गया है और इसके प्रयोग से त्वचा स्निग्ध बनती है जिससे आपको मिलती है खिली सुंदरता और सेहत।
कॉफी पीने से बढ़ती है मेमोरी
आज के समय में कॉफी पीना आम बात हो चुकी है लेकिन कुछ प्रतिशत रेगुलर पीने वाले लोगों को इसकी खासियत के बारे में भी अच्छे से जानते हैं। जानकारी के लिये आपको बता दें कि काफी के सेवन से मेमोरी अच्छी होती है। लांग टर्म मेमारी पर काफी का अधिक प्रभाव देखा गया है। काफी में कैफीन नामक तत्व पाया जाता है। जॉन यूनीवर्ससिटी में इससे संबंधित एक शोध किया गया था जिसमें यह परिणाम सामने आया था कि कैफीन मेमोरी को बढ़ाने में सहायक होता है और लांग टर्म मेमोरी पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
त्वचा में लाएं निखार
विटामिन डी से हड्डियां मजबूत बनती हैं, अभी तक सभी इसी बात से परिचित थे। कैलीफोर्निया यूनिवर्सटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्यययन से यह पता चला है कि त्वचा संबंधी रोग से पीड़ित व्यक्ति को विटामिन डी की अतिरिक्त खुराक देने से उसका इम्यून सिस्टम बेहतर होता है। विटामिन डी की प्रचुर मात्रा में सेवन करने से त्वचा संबंधी समस्या नहीं होगी, जिससे आपकी त्वचा में निखार आएगा और सुंदरता भी बढ़ेगी।
खूबसूरती और स्मार्ट गैजेट्स का संबंध
आज के युग में स्मार्टफोन और लैपटॉप स्टाइल आइकॉन बन चुके हैं। लेकिन विशेषज्ञों की माने तो यह गैजेट्स हमें आधुनिक बनाने के साथ ही हमारी खूबसूरती को भी प्रभावित कर रहे हैं। लगातार फोन व लैपटॉप पर सक्रिय रहने से आंखों की रोशनी कमजोर होने के साथ ही स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है और खूबसूरती भी प्रभावित होती है। न्यूयार्क के शोधकर्ताओं के अनुसार लैपटॉप के अधिक प्रयोग करने से इनफर्टिलटी की भी संभावना बढ़ जाती है।
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