खरबूजे का शेक बनाने की सरल विधि, गर्मियों में रखता है तरोताजा

खरबूजे का शेक एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो गर्मियों में पसंद किया जाता है। यह शीतल, ताजगी भरा और पोषण से भरपूर होता है। यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और ऊर्जा को बढ़ाता है। खरबूजे के शेक को बनाने के लिए इन सामग्रियों की आवश्यकता होती है।

बनाने की सामग्री

• 500 ग्राम ताजा खरबूजा, छिलका छीला और कटा हुआ
• 300 ग्राम दूध (ठंडा)
• 4 बड़ी चम्‍मच चीनी या शहद 
• इलायची
• आधा चमच्च जीरा पाउडर (वैकल्पिक)

इन चरणों का पालन करें

सबसे पहले, खरबूजे को अच्छी तरह से धो लें, उसका छिलका छील लें और उसे छोटे टुकड़ों में काट लें। अब एक मिक्सर जार में कटा हुआ खरबूजा, दूध, चीनी या शहद, और जीरा पाउडर डालें।सभी सामग्री को अच्छे से मिक्स करें।अगर शेक को ठंडा बनाना चाहते हैं, तो इसे फ्रिज में ठंडा करें या गर्मियों के दिनों में उसे ठंडा करने के लिए कुछ बर्फ का उपयोग करें। यह खरबूजे का शेक तैयार है। यह स्वादिष्ट, पुष्टिकर होता है, जो गर्मियों में अत्यंत लोकप्रिय होता है।

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